中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等原因引起，使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。下面介绍有助于降压强身的九个药茶方，以资患者应用之。
药茶方
一：橘皮茶
1、主要原料：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许；
2、制作方法：老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝；
3、主要功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻等症状。
药茶方二：槐花山楂茶
1、主要原料：槐花、山楂各10克；
2、制作方法：水煎代茶饮用；
3、主要功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力等症状。
药茶方三：向日葵果盘茶
1、主要原料：向日葵果盘30～60克；
2、制作方法：切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用；
3、主要功效：平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力等症状。
药茶方四：玉兰花茶
1、主要原料：大玉兰花20克；
2、制作方法：开水冲泡，加糖代茶饮服；
3、主要功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等症状。
药茶方五：莲子心茶
1、主要原料：莲子心2克；
2、制作方法：开水冲泡，代茶饮用；
3、主要功效：清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。
药茶方六：夏菊茶
1、主要原料：夏枯草、野菊花各10克；
2、制作方法：冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝；
3、主要功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。 、
药茶方七：菊花乌龙茶
1、主要原料：杭菊花10克，乌龙茶3克；
2、制作方法：入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服；
3、主要功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。
药茶方八：双花茶
1、主要原料：金银花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升；
2、制作方法：金银花择净，用水泡洗后，放在锅内;山楂择净，用水冲洗干净;菊花选择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水(约5000毫升)，用文火烧沸熬30分钟，即可起锅，滤出药汁。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成。每次50～100毫升，每日2次；
3、主要功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数。
药茶方九：香蕉皮茶
1、主要原料：香蕉皮(或果柄)30～60克；
2、制作方法：洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝；
3 、主要功效：养阴，润燥，清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。
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